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frases, legendas e posts de melhor idade

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O nível de hipertrofia está conectado diretamente a fatores como idade, gênero, genética, tipo corporal, nível de treinamento e até o tipo de exercício escolhido. Alguns estudos indicam que a musculação é um dos melhores estímulos mecânicos para quem deseja hipertrofiar o músculo, já que o estresse causado ao músculo pelo número de repetições e séries é o que ajuda a garantir melhor desenvolvimento muscular, pois é preciso exercer uma contração tensional que vá além da resistência. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
A melhor idade chegou e agora é o momento de fazer terapia ocupacional. Entre em contato e agende a sua consulta. 🧓💙 #terapiaocupaiconal #idosos #terceiraidade #velhice #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Com as concentrações adequadas de ácido hialurônico - uma substância produzida naturalmente pelo corpo, mas que vai sendo perdida à medida que a idade avança - é possível desenhar e aumentar os lábios. E, o melhor, sem aquele aspecto boca de pato de antigamente. Outra vantagem é que o paciente já vê o resultado na hora e sai pronta do consultório. Tem alguma dúvida sobre esse procedimento? Ligue e saiba mais! #acido #acidohialuronico #AH #preenchimento #preenchimentolabial #ahazou #estetica #esteticafacial #braziliangal #glow
É preciso muito cuidado com a saúde quando se chega na melhor idade, contribua com os idosos à sua volta! #AhazouSaude #diainternacionaldoidoso #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A pele na terceira idade é um reflexo de todos os hábitos que a pessoa teve ao longo de sua vida. Fatores como a esxposição ao sol e o uso de cigarro podem interferir diretamente na questão relacionada ao envelhecimento da cútis. Apesar de tudo, é possível fazer alguns tratamentos que possam melhorar o aspecto da pele nesta fase da vida, afinal autocuidado nunca é demais! ? Aqui vai uma lista de procedimentos que podem ser indicados para quem já está na melhor idade: ? Toxina botulínica: promove o relaxamento muscular e ameniza rugas; ? Peeling Químico: Atua no tratamento de manchas e marcas de expressão; ? Laser: Suaviza rugas e estimula a produção de colágeno; ? Preenchimento: Tem efeito lifting e ajuda a manter a pele hidratada e viçosa. #diadosavos #esteticafacial #ahazou #botox #peeling #lase
A melhor idade merece ser aproveitada sem dores e dificuldades de movimentos! Então venha buscar a qualidade de vida que você merece para curtir essa fase maravilhosa! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #idosos #fisioterapiageriatrica
Destinos incríveis para você curtir a sua terceira idade da melhor maneira! #AhazouTravel #agenciadeviagens #motivacional #viagem #viagens
Cuidar do corpo e da saúde é indispensável para manter a qualidade de vida na melhor idade. Por isso, uma boa massagem é ideal para manter o equilíbrio físico e mental e também proporcionar momentos de bem-estar e relaxamento. Conheça as técnicas de massoterapia mais indicadas para os idosos: ? Relaxante: É a técnica queridinha, afinal, como o próprio nome já diz, ela promove relaxamento muscular e diminui a tensão do corpo. ? Linfática: Além de proporcionar relaxamento, este método é capaz de atuar na redução de líquidos. Assim, o corpo é estimulado a desinchar e desintoxicar o organismo. Além de aliviar dores provocadas pelos edemas de origem cardíaca ou de membros inferiores. ? Reflexologia: A reflexologia se assemelha à massagem nos pés. Ela proporciona uma revitalização do corpo e trabalha o sistema imunológico, além de melhorar a circulação sanguínea sem deixar de lado o bem-estar do idoso. #massagem #ahazou #bemestar #idoso #melhoridade
Em todas as idades é importante fazer acompanhamento psicológico para garantir melhor qualidade de vida. Quando falamos da terceira idade, alguns transtornos são mais fáceis de serem desenvolvidos com o avanço da idade, por isso é importante manter acompanhamento, garantindo saúde e bem-estar! #Saudemental #SaudementalIdosos #TerceiraIdade #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Esta área está sujeita a movimento constante dos músculos, e não possui muitas fibras de colágeno e elastina. ✨O melhor cuidado é a prevenção. A partir dos 20 anos de idade, pode-se começar a usar um produto para a área dos olhos. ✨Além da hidratação, que é muito importante nessa região da face, produtos que contenham ativos como as vitaminas A, E e C estimulam a renovação celular e combatem os radicais livres. ✨Utilizar óculos escuros com proteção ultravioleta, que preservam as fibras colágenas e a textura da pele, mesmo quando começa o processo de envelhecimento. Além disso, sempre usar filtro solar na região. ✨Cuidados com a limpeza são essenciais. Deve-se sempre retirar toda a maquiagem antes de dormir, utilizando sabonete ou loção de limpeza e demaquilante adequados para área dos olhos. ✨Usar hidratante e cremes de tratamentos específicos para área dos olhos. #areadosolhos #cuidadoscomapele #ahazou #dicas
Dos 0 aos 6 anos de idade - a primeira infância -, os pequenos que fazem aulas de música desenvolvem e preparam o cérebro de forma diferente, porque a música é a atividade artística mais completa que existe. 🎶 Ou seja, a criança desenvolve os dois lados do cérebro ao mesmo tempo, isso faz com que a criança se comunique melhor, por exemplo. 😉 #AhazouEdu #Música #MusicalizaçãoInfantil #AulasparaCrianças #Bebês #Música #InstrumentoMusical #Curiosidades
Curta a melhor idade com um sorriso forte, saudável e bem cuidado. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com os melhores profissionais. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #cuidados #odontologiageriátrica #saúdebucal #qualidadedevida #bemestar
Quando os fios começam a cair em excesso bate aquele medo de ficar não é mesmo? É aqui que entra a calvície feminina, também chamada de alopecia. Alguns fatores que desencadeiam a calvície feminina são: - Genética: se seus pais ou parentes próximos sofrem com a calvície, pode ser que você também apresente problemas de perda de cabelo; - Hormonal: é bem comum ocorrer a queda dos fios após a menopausa; - Hábitos: maus hábitos como fumar ou se alimentar de maneira incorreta podem ocasionar a calvície; - Medicamentos: alguns antidepressivos, coagulantes, usados no tratamento do câncer, entre outros, podem causar a queda, sendo fundamental conversar com um médico; - Estresse: um trauma muito grande ou um estresse emocional muito forte pode levar a queda de cabelo durante a crise ou até uns meses depois; - Alopecia de tração: ao utilizar penteados que puxam o cabelo para trás com muita força, o que pode enfraquecer a raiz e resultar na perda dos fios. Realizar um teste genético ajuda a descobrir se a pessoa será vítima de calvície feminina e, consequentemente, prevenir ou buscar o melhor tratamento para queda de cabelo, caso o problema já tenha aparecido. Ele pode ser feito com qualquer idade, mas, quanto antes descobrir, melhor e mais eficaz o resultado. #cabelos #ahazou #calvíciefeminina #calvície
Amamentar é escolher dar o melhor alimento para seu filho. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a recomendação é que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida, prolongada e complementar até no mínimo os 2 anos de idade. Ou seja, quem decide quando parar, depois dessa idade, são somente os envolvidos, nocaso a mãe e o bebê. Apoie a amamentação prolongada! #amamentacao #amamentacaoprolongada #agostodourado #diamundialdaamamentacao #ahazou
Isso muda de raça para raça, mas, em geral, a partir dos 7 o cachorro já começa a apresentar alguns sinais de idade como cansaço, menos disposição física e até alguns problemas de saúde. As raças maiores tendem a atingir a melhor idade mais cedo do que as menores, mas é importante que o cachorro passe por visitas e check-ups regulares. #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram

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